Chia sẻ những khó khăn của bảo vệ tòa nhà ca đêm và cách khắc phục

Bảo vệ là một trong những ngành nghề vất vả, phải thức khuya, dậy sớm và đối mặt với nhiều hiểm nguy. Thấu hiểu được điều này, hôm nay Nam An Khánh xin phép chia sẻ đến các bạn những khó khăn của bảo vệ tòa nhà ca đêm và cách khắc phục, giúp các bạn hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao phó. 

Bảo vệ tòa nhà làm ca đêm thường gặp những khó khăn gì? 

Ở bất cứ ngành nghề nào thì việc làm ca đêm cũng là một điều đáng e ngại của người lao động. Đặc biệt, với công việc bảo vệ tòa nhà ca đêm lại càng gặp nhiều vất vả. Dưới đây là những khó khăn mà những người bảo vệ trực ca đêm thường gặp phải: 

Hay gặp kẻ xấu 

Ban đêm thường là thời điểm mà những kẻ xấu lợi dụng để thực hiện những hành vi sai trái, vi phạm pháp luật. Bởi lẽ, đây là thời điểm mọi người đang chìm vào giấc ngủ nên các đối tượng này dễ dàng hành động. Thông thường, các vụ án trộm cắp thường xảy ra vào ban đêm, khiến nhiều người dân cảm thấy lo lắng, bất an. 

Người bảo vệ trực ca đêm phải hết sức cảnh giác, không được lơ là
Người bảo vệ trực ca đêm phải hết sức cảnh giác, không được lơ là

Chính vì vậy, những người bảo vệ trực ca đêm phải hết sức cảnh giác, không được lơ là, thường xuyên phải đi tuần tra để kịp thời phát hiện, ngăn chặn kẻ xấu. Và trong quá trình thực thi nhiệm vụ, họ sẽ không thể tránh khỏi những rủi ro, đối mặt với những tình huống nguy hiểm, đặc biệt trong trường chỉ có một mình. 

Làm đảo lộn thời gian sinh hoạt 

Theo giờ sinh học của con người thì ban ngày là thời gian làm việc, lao động, còn ban đêm là thời điểm để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn. Tuy nhiên, với những người bảo vệ tòa nhà ca đêm, họ sẽ phải hy sinh giấc ngủ của mình để hoàn thành nhiệm vụ đảm bảo an toàn cho người và tài sản, giúp cư dân có thể yên tâm say giấc nồng. 

Không những thế, trực ca đêm còn làm ảnh hưởng đến thời gian sinh hoạt của nhân viên bảo vệ, các mối quan hệ dần bị hạn chế. Bởi lẽ, buổi tối là thời gian để mọi người gặp gỡ, giao lưu bạn bè, ở bên những người thân, gia đình. Tuy nhiên, với nhân viên bảo vệ ca đêm, họ sẽ phải hy sinh, đánh đổi những cuộc vui để hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao phó. 

Có hại cho sức khỏe 

Trực ca đêm đồng nghĩa với việc không được ngủ, khiến hệ thần kinh luôn căng thẳng, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải. Đây chính là nguyên nhân khiến nhân viên bảo vệ cảm thấy tình trạng sức khỏe của mình bị giảm sút một cách đáng kể. 

Trực ca đêm khiến hệ thần kinh luôn căng thẳng
Trực ca đêm khiến hệ thần kinh luôn căng thẳng

Đặc biệt, với những người mới vào nghề chưa quen được lịch sinh hoạt “ngủ ngày cày đêm” sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn. Đây là một trong những khó khăn mà đa số nhân viên bảo vệ tòa nhà trực ca đêm đều gặp phải. 

Tuy nhiên, vì đây là công việc đặc thù, đòi hỏi mọi người sẽ dần phải học cách làm quen, thích nghi với lịch sinh hoạt “đặc biệt” này. Theo dõi phần tiếp theo để biết bí quyết vượt qua những khó khăn, giúp bạn hoàn thành tốt nhiệm được giao phó và vẫn đảm bảo sức khỏe mà Nam An Khánh muốn chia sẻ nhé! 

Bật mí cách giải quyết khó khăn cho bảo vệ tòa nhà làm ca đêm

Thấu hiểu được những khó khăn của nhân viên bảo vệ tòa nhà làm ca đêm đang gặp phải, hôm nay Nam An Khánh sẽ bật mí đến các bạn những cách để vượt qua chúng một cách đơn giản và hiệu quả nhất. 

Tập thể dục thường xuyên

Để hoàn thành nhiệm vụ được giao phó, điều đầu tiên bạn cần có là một sức khỏe thật tốt, một cơ thể dẻo dai và tinh thần sảng khoái. Muốn có được những điều này thì bí quyết dành cho bạn là hãy thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao và tạo thành thói quen tốt mỗi ngày. 

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao và tạo thành thói quen tốt mỗi ngày
Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao và tạo thành thói quen tốt mỗi ngàyThường xuyên luyện tập thể dục, thể thao và tạo thành thói quen tốt mỗi ngày

Bạn có thể tận dụng thời gian ban ngày để dành ra từ 30 đến 40 phút tập thể dục với những bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ, tham gia chơi các môn thể thao lành mạnh. Điều này sẽ giúp nâng cao sức khỏe mỗi ngày, phòng chống bệnh tật, mang đến cho bạn giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn. Từ đó, người nhân viên bảo vệ sẽ luôn giữ được trạng thái tỉnh táo trong ca trực đêm để đảm bảo an toàn cho mục tiêu cố định. 

Chăm sóc bản thân

Bên cạnh việc luyện tập thể dục, thể thao mỗi ngày thì bạn cũng đừng quên chăm sóc bản thân, cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu để tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe được tốt hơn. Bên cạnh đấy, trong quá trình làm việc hoặc khi ở nhà nên uống nhiều nước, ngủ đủ giấc trước khi đi làm để tránh tình trạng ngủ gật trong ca trực. 

Sau mỗi ca trực của mình, bạn nên dành ra chút thời gian để thư giãn thay vì đi ngủ ngay lập tức. Tốt nhất hãy xây dựng cho mình một lịch sinh hoạt phù hợp và tuân thủ đúng theo kế hoạch đề ra. Như vậy sẽ giúp bạn nhanh làm quen với lịch sinh hoạt đặc biệt của mình, đồng thời vẫn có đủ thời gian dành cho bạn bè, người thân. Cuộc sống của bạn sẽ không chỉ xoay quanh việc ngủ và đi làm mà còn trở nên ý nghĩa và tuyệt vời hơn nữa đấy! 

Vận động cơ thể 

Khi trực ca đêm, bảo vệ tòa nhà chung cư thường khó tránh khỏi những cơn buồn ngủ có thể ấp đến bất cứ lúc nào. Lúc này, bạn hãy thử chạy bộ một vòng quanh khu vực vị trí trực hoặc thực hiện các động tác khởi động nhẹ. Điều này sẽ khiến  tim của bạn đập nhanh hơn, cơ thể sẽ tỉnh táo lại ngay. 

 Vận động sẽ giúp cơ thể được làm ấm, trở nên nhanh nhẹn và linh hoạt hơn
Vận động sẽ giúp cơ thể được làm ấm, trở nên nhanh nhẹn và linh hoạt hơn

Đặc biệt vào những ngày thời tiết lạnh giá, việc vận động sẽ giúp cơ thể được làm ấm, trở nên nhanh nhẹn và linh hoạt hơn. Nếu bạn cứ ngồi co ro một chỗ càng khiến tinh thần cảm thấy chán nản, buồn ngủ, không đủ tỉnh táo để thực hiện nhiệm vụ bảo vệ, tuần tra được tốt nhất. 

Thường xuyên quan sát camera 

Buổi tối là thời gian để kẻ xấu dễ dàng lẻn vào tòa nhà và thực hiện những hành vi trộm cắp tài sản. Do đó, nhân viên bảo vệ cần thường xuyên giám sát camera an ninh trong khu vực để kịp thời phát hiện, ngăn chặn, liên hệ phối hợp với các bộ phận khác để có phương án giải quyết tối ưu nhất. 

Bảo vệ Nam An Khánh – mang đến cho bạn môi trường làm việc tốt nhất 

Nhân viên bảo vệ tòa nhà ca đêm sẽ gặp nhiều khó khăn, vất vả hơn sơ với ca trực ban ngày. Thấu hiểu được điều này, Nam An Khánh luôn cố gắng để sắp thời gian làm việc cho nhân viên một cách khoa học và hợp lý nhất, giúp các bạn có đủ thời gian để nghỉ ngơi sau ca trực. 

Thông thường, đội ngũ nhân viên của Nam An Khánh sẽ được trực ca xen kẽ ngày và đêm để chia sẻ những khó khăn với đồng nghiệp. Mỗi ca trực có ít nhất 2 người để hỗ trợ nhau trong những tình huống khẩn cấp, nguy hiểm. 

 Môi trường làm việc chuyên nghiệp, thân thiện, hòa đồng
Môi trường làm việc chuyên nghiệp, thân thiện, hòa đồng

Với mong muốn, đội ngũ nhân viên có thể gắn bó lâu dài, cùng công ty phát triển, Nam An Khánh luôn cố gắng nỗ lực để tạo nên môi trường làm việc chuyên nghiệp, thân thiện, hòa đồng. Tất cả nhân viên công ty đều được chế độ đãi ngộ chu đáo theo quy định của pháp luật. Ngoài ra, đơn vị còn hỗ trợ thêm các khoản phụ cấp, thưởng lễ tết, thăm hỏi ốm đau, mừng hiếu hỉ…

Bảo vệ tòa nhà ca đêm là công việc khá vất vả, đòi hỏi người nhân viên phải nắm vững kỹ năng nghiệp vụ chuyên môn, nhạy bén, linh hoạt và đặc biệt là lòng yêu nghề. Mong rằng các bạn có thể vượt qua được những khó khăn để hoàn thành tốt nhiệm vụ cao cả là bảo vệ sự bình yên, giữ gìn an ninh trật tự ổn định, góp phần tạo nên môi trường sống chất lượng cho người dân.